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芹菜汁降血压的喝法
补充说明：芹菜汁降血压的喝法
2022-08-05 18:21
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郭潇繁 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：心血管常见病
提问
首先，将芹菜清洗干净，放入榨汁机中。可以加入300ml左右的温水，挤成汁喝。
芹菜汁通过榨汁喝芹菜，功效和作用与芹菜相似。具有健脾和胃、通便、降血压、利尿、补铁、防癌等多种功效。对高血压、贫血、水肿等疾病的预防和保健也有作用。芹菜是生活中常见的蔬菜。芹菜具有多种药理活性成分，包括黄酮类、挥发油类化合物、不饱和脂肪酸、叶绿素、蘑菇、香豆素衍生物等，对多种疾病的预防保健都有很好的效果。芹菜汁味苦，其渣影响口感。芹菜汁榨汁后，可滤除药渣，不影响芹菜的营养价值。还可以适当加入一些蜂蜜，改善芹菜汁的口感，加强通便作用。
芹菜汁有降血压的作用，血压低的人也要谨慎饮用芹菜汁。
2022-08-27 11:33
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