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花生芽的功效与作用
补充说明：花生芽的功效与作用
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
花生芽的功效与作用一般是提高抵抗力、减肥美容和抑制癌细胞等。
1、提高抵抗力：花生芽含有丰富的蛋白质，可以增强人体免疫力。经常感冒的患者可以多吃点花生芽，可以有效提高自身抵抗力，不容易被感染。2、减肥美容：花生发芽后，蛋白质分解成氨基酸，脂肪含量降低，营养成分更加丰富，更容易被人体吸收，从而达到减肥美容的效果。3、抑制癌细胞：一旦人体感染了癌细胞，可以通过多吃花生芽等抗癌食物，来有效阻止癌细胞的生长。
建议花生芽一旦出现软烂、发臭、长毛和老化等情况不宜食用，细菌、霉菌等大量有毒物质就会在其中滋生，如果食用会对人体健康造成危害。
2022-09-07 23:50
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
