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血糖高降低血糖什么方法快
补充说明：血糖高降低血糖什么方法快
2022-08-05 18:21
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
一般情况下，降血糖的方法是坚持运动，合理饮食，遵医嘱使用降糖药。
1、坚持运动：对于糖尿病患者来说，生活中适当的运动不仅可以增强体质，还有助于稳定血糖。一般可以选择有氧运动，比如慢跑、游泳、打羽毛球、打太极拳等。应该注意避免运动损伤。2、合理膳食：为了稳定血糖，应严格遵医嘱，合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白质，少食多餐，严格控制总热量摄入。3、遵医嘱使用降糖药：糖尿病一旦确诊，建议在医生指导下使用磺脲类、格列奈类等药物，服药时不应擅自换药、减药或停药，否则可能引起血糖波动、血糖不稳定和糖尿病并发症。
高血糖患者应注意避免甜食，控制主食的量，如米饭和面条，保持热量摄入和消耗的平衡，参加体育锻炼增加运动量以控制体重，限制高油食物。
2022-09-07 23:51
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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