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孕妇可以吃豆腐脑吗里面有石膏
补充说明：孕妇可以吃豆腐脑吗里面有石膏
2022-10-14 11:53
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郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
孕妇可以适量吃豆腐脑，但是不要多吃 。
豆腐脑是由大豆制成的食品，是高营养食品。豆腐含有丰富的维生素和矿物质，能有效帮助孕妇补充矿物质，促进其对矿物质的吸收。孕妇在孕期对蛋白质的需求会明显增加。因为孕妇不仅要供给胚胎生长和乳房发育，还要做好分娩时耗氧的准备。因此，孕妇食用少量或适量的豆腐脑，可以为身体补充蛋白质和钙，促进胎儿的生长发育。
孕妇可以适量食用，不能过量，吃多了会阻碍身体对铁的吸收，还可能引起蛋白质的消化不良。
2022-10-18 13:42
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
