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高血压可以吃油茶面吗
补充说明：高血压可以吃油茶面吗
2022-10-14 11:53
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冯冲 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：心脏起搏和临床电生理学
提问
高血压一般可以吃油茶面。
油茶面由小麦粉、食用油、芝麻和果脯等制成，具有增强营养的作用。油茶面富含脂肪、碳水化合物、蛋白质、纤维素、糖和人体所需的其他营养素，可以为人体补充丰富的营养素。油茶面含有油，有助于润滑肠道，促进粪便排泄，减少干便引起的排便困难，改善便秘。所以，高血压患者可以吃油茶面。高血压患者应改善饮食结构和生活方式，如低盐饮食。同时，增加含钾量高的食物，如新鲜水果和蔬菜。同时，戒烟戒酒，保持良好的状态，尽量避免熬夜。
建议肥胖和高脂血症患者不建议进食油茶面，这可能会导致胃部不适。
2022-10-25 18:14
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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