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烦躁不安睡不着觉是什么原因,怎么办

发病时间:不清楚

烦躁不安睡不着觉是什么原因,怎么办

补充说明:烦躁不安睡不着觉是什么原因,怎么办

2023-05-08 16:20

烦躁不安 心烦 性疾病 阴虚火旺 睡不着觉 肝火 精神 失眠 烦躁 胁肋灼痛 失眠多梦 口干 口苦 情绪激动 不寐 胸闷 脘痞 苔黄腻 龙胆 绿豆 西瓜 莲藕

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精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

烦躁不安睡不着觉可能是由于生理性因素引起的,但也可能是由于肝火扰心证、痰热扰心证等原因引起的。建议患者及时就医,由医生明确病因后,在医生指导下进行相应治疗。

1、生理性因素

患者日常生活中工作、生活压力较大,精神长期处于紧张状态,或突然改变生活状态,易导致情绪不稳定,出现烦躁不安、失眠的情况。患者应调整心态,放松心情,可通过听音乐、看书等方式缓解压力,有助于改善症状。

2、肝火扰心证

肝火扰心证是中医学的一个常见病证,指火热炽盛,扰乱心神,以烦躁易怒,胁肋灼痛,失眠多梦,口干口苦等为主要表现的病证。本证由情志不遂,气郁化火,上扰心神所致。本证治疗以清肝泻火为主要原则,可遵医嘱服用龙胆泻肝汤加减治疗,本证由肝火炽盛,上扰头目所致。患者在日常生活中应保持情绪乐观,切忌大喜大悲、情绪激动。

3、痰热扰心证

痰热扰心证是指痰浊与火热交结,扰乱心神,以心烦不寐,胸闷脘痞,舌质偏红,苔黄腻,脉滑数等为常见证候。患者可遵医嘱服用黄连温胆汤加减治疗,本证由痰热内盛,扰乱心神所致。患者可多吃性味甘寒的食物,如绿豆、西瓜、莲藕等。

除以上相对常见原因外,还有其他可能性疾病,比如阴虚火旺等,可积极就医系统检查,明确诊断检查后,遵医嘱规范治疗。

2023-05-25 16:10

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