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困到打哈欠流眼泪但睡不着怎么办
补充说明:困到打哈欠流眼泪但睡不着怎么办
2023-06-21 11:08
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困到打哈欠流眼泪但睡不着,可能是作息不规律、神经衰弱、植物神经紊乱等原因所造成的,可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、作息不规律
如果在平时经常熬夜,严重睡眠不足,可能会出现困倦、精神萎靡等症状,但是未得到及时有效地治疗,还会出现上述情况。患者可以通过调整作息习惯的方式进行缓解,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
2、神经衰弱
长期处于压力过大的环境中,可能会使交感神经处于兴奋的状态,在一定程度上也有可能会引起上述症状。患者可以听舒缓的音乐减轻不适,也可以通过心理暗示疗法等方式改善症状。
3、植物神经紊乱
长期精神紧张、心理压力过大等原因可能会引起植物神经紊乱,患者通常会出现胸闷、气短、恶心、呕吐等不适现象,也可能会引起上述症状。患者可以遵医嘱配合使用谷维素片、甲钴胺片等药物进行治疗,也可以进行心理疏导缓解症状。
除以上比较常见的原因以外,还有其他原因,比如抑郁症、焦虑症等,患者需要根据引起的原因,进行针对性治疗。
2023-06-25 18:18
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