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能排出体内毒素的蔬菜有什么

发病时间:不清楚

能排出体内毒素的蔬菜有什么

补充说明:能排出体内毒素的蔬菜有什么

2023-06-21 10:54

菠菜 芹菜 韭菜 香菇 蘑菇 海带 紫菜 西红柿 黄瓜

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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

提问

能排出体内毒素的蔬菜有绿叶蔬菜、菌菇类、海藻类等。

1、绿叶蔬菜

如菠菜、芹菜、韭菜等,其中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,帮助排出体内的毒素。

2、菌菇类

如香菇、蘑菇等,其中含有丰富的多糖类物质,能够促进体内的毒素排出。

3、海藻类

如海带、紫菜等,其中含有丰富的碘、钾等多种矿物质,能够促进体内的新陈代谢,也能够促进体内的毒素排出。

除此之外,还有西红柿、黄瓜等,如果患者出现身体不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

2023-06-25 17:58

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