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胡萝卜和山药能一起吃吗
补充说明：胡萝卜和山药能一起吃吗
2023-06-21 11:18
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
胡萝卜和山药通常能一起吃，目前并没有科学依据证明两种食物之间会出现相克现象，但要注意不可过多食用。
胡萝卜和山药中含有较多的膳食纤维，适量食用后可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，同时还可以增加食欲，有助于改善消化不良的症状。而且胡萝卜和山药中都含有较多的维生素、矿物质等营养成分，适量食用后可以为人体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。目前并没有科学依据证明两种食物之间会出现相克现象，所以胡萝卜和山药通常可以一起吃，但要注意不可过多食用，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，应注意饮食均衡，肉类、蔬菜、水果、蛋类等食物都需要适量食用，不可过多食用。在吃胡萝卜和山药后，如果出现了不适症状，应立即停止食用，并及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。
2023-06-25 18:31
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
