发病时间：不清楚
预防更年期综合症的办法
补充说明：预防更年期综合症的办法
2023-06-21 10:51
我要咨询
精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
更年期综合症一般指的是围绝经期综合征。通常情况下，围绝经期综合征可以通过调整饮食、调整生活方式、服用药物等方式来预防。
1、调整饮食
建议患者在日常生活中，可以适当进食富含雌激素的食物，比如豆浆、豆腐等。同时，还可以适当进食富含维生素的食物，比如苹果、橙子等。
2、调整生活方式
建议患者养成规律的作息习惯，避免长时间熬夜，以免加重围绝经期综合征的症状。同时，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等。
3、服用药物
如果患者出现失眠的情况，可以遵医嘱服用片、劳拉西泮片等药物来治疗。如果患者出现抑郁的情况，可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸氟西汀胶囊等药物来治疗。
此外，还可以通过保持良好心态、保持愉悦的心情等方式来预防。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-06-25 17:54
举报相关问题
向医生提问
