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高血压高血糖可以吃番茄汁吗
补充说明：高血压高血糖可以吃番茄汁吗
2023-06-21 16:07
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精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
通常情况下，高血压、高血糖患者可以适量吃番茄汁，但要注意避免过量食用。
番茄汁是以熟红番茄为原料压榨而成的蔬菜汁，含有丰富的维生素C、维生素A、有机酸、番茄红素、膳食纤维等营养物质，可以补充人体所需要的营养物质。高血压、高血糖患者适量食用番茄汁，可以在一定程度上补充营养，有助于增强机体免疫力，同时也不会影响血糖水平。但要注意避免过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。
除此之外，高血压、高血糖患者在日常生活中要注意饮食健康，避免吃高盐、高脂食物，可以适量食用新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、芹菜、蘑菇等，同时要注意三餐规律，避免暴饮暴食。还要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体健康。
2023-06-25 17:41
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