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小黄鱼吃上会增高血脂吗

发病时间:不清楚

小黄鱼吃上会增高血脂吗

补充说明:小黄鱼吃上会增高血脂吗

2023-06-21 16:17

高血脂 血栓形成 睡眠 阿托伐他汀钙片 瑞舒伐他汀钙片 维生素 胆固醇 血管 小黄鱼

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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。

提问

适量吃小黄鱼一般不会导致血脂升高,但如果长期大量食用,则会导致血脂升高。

小黄鱼是一种淡水鱼,其中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等营养物质,血脂升高多考虑是长期食用高脂肪食物导致的,也不排除是家族遗传史引起的,血脂升高会导致脂肪在血管壁内囤积,从而导致血管狭窄,严重时会导致血栓形成,对身体造成不利的影响。因此,适量吃小黄鱼一般不会导致血脂升高。

血脂升高的患者可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗,可以有效降低血脂。在日常生活中要注意饮食清淡,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃高脂肪、高胆固醇的食物,保证充足的睡眠,制定合理的锻炼计划,增强自身的抵抗力。

2023-06-25 17:47

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