发病时间：不清楚
高血脂症能吃鱼肝油吗
补充说明：高血脂症能吃鱼肝油吗
2023-06-21 14:04
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邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
患有高血脂症后，可以适量食用鱼肝油，但不建议过量食用。
鱼肝油是一类从鲨鱼、鳕鱼和其他鱼类的肝脏中提取的脂肪，主要含有维生素A和维生素D，常用于预防夜盲症、软骨病和其他疾病，对高血脂症没有影响，所以患者可以适量食用。但高血脂症患者在选择鱼肝油时，应该选择正规品牌，不要盲目听信非正规品牌的鱼肝油，因为鱼肝油是一种从鲨鱼、鳕鱼和其他鱼类中提取的脂肪，如果患者长期大量服用，可能会导致高脂血症症状的加重。
高血脂症是一种由血脂水平升高引起的疾病，通常会导致血液粘稠度增加，如果血脂水平长期处于高水平，很容易导致血栓形成、冠状动脉粥样硬化等疾病。鱼肝油中含有大量的维生素D，长期过量食用可能会导致维生素D摄入过多，增加患心脏病、中风等疾病的风险。
建议高血脂症患者在日常生活中，应注意选择正规品牌的鱼肝油，并在医生的指导下合理服用。同时，要注意控制饮食，减少脂肪、胆固醇和糖的摄入，增加蔬菜、水果和粗粮的摄入，多喝水促进血液循环，适当参加体育锻炼，如散步、打太极、做瑜伽等，保持体重，避免过度肥胖。
2023-06-25 16:41
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