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肝肾阴虚的人能喝酸奶吗
补充说明：肝肾阴虚的人能喝酸奶吗
2023-06-21 11:45
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
肝肾阴虚的人一般能喝酸奶，但要注意适量饮用。
肝肾阴虚是指肝肾两脏阴液亏损，虚热内扰所表现出来的症状，多由久病失调、情志内伤、房事过多等原因所致，患者可能会出现头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗等症状。酸奶是一种乳制品，原料是牛奶，经过巴氏杀菌后再添加有益菌制作而成，含有蛋白质、钙元素等营养物质，肝肾阴虚的患者适量饮用可以补充身体所需营养，对身体有一定的好处。但要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
肝肾阴虚的患者平时可以多吃一些滋补肝肾的食物，如枸杞、山药、桑葚、黑芝麻、木耳等，但要避免食用辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、烤肉、五花肉等，以免加重病情。此外，患者还可以在医生指导下服用杞菊地黄丸、大补阴丸、六味地黄丸等药物进行调理。
在日常生活中，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打太极拳等，有助于增强体质，改善不适症状。
2023-06-25 19:07
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