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茉莉薰衣草有助于改善睡眠吗
补充说明：茉莉薰衣草有助于改善睡眠吗
2023-06-21 11:01
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
茉莉薰衣草一般有助于改善睡眠。
茉莉薰衣草属于一种植物，也是一种中药材，通常能够起到清热解毒、辟秽开胃、理气止痛的作用。如果患者存在胃肠不适、失眠等问题，可以在医生的指导下使用该药物进行治疗，能够起到缓解病情的目的。同时，该药物还可以用于治疗湿疹、皮肤瘙痒等疾病。如果患者存在失眠的情况，可能是不良的情绪因素引起的，也可能是神经衰弱、焦虑症等原因导致的，此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗，能够达到缓解病情的目的。所以茉莉薰衣草一般是可以改善睡眠的。
如果失眠的情况比较严重，建议患者及时到正规医院，通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。在日常生活中，患者还要注意作息规律，避免出现熬夜的情况。同时，也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，能够促进全身血液循环，从而改善失眠的情况。另外，在睡觉前还可以适量饮用温牛奶，也可以提高睡眠质量。
2023-06-25 18:08
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湿疹(eczema)是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，好发于头面、四肢屈侧及会阴等部位。有些病人直接表现为慢性湿疹。其特点为剧烈瘙痒，皮损多形性，对称分布，有渗出倾向，易反复发作。
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