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吃什么水果可以降低脂肪肝
补充说明：吃什么水果可以降低脂肪肝
2023-06-21 15:20
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精选回答(1)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
通常情况下，吃苹果、香蕉、猕猴桃等水果可以降低脂肪肝。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、苹果酸、鞣酸等营养物质，具有促进消化、改善便秘等功效，还可以起到降低胆固醇的作用，有利于脂肪肝的治疗。
2、香蕉
香蕉的热量较低，含有丰富的维生素、蛋白质、钾等营养物质，可以起到促进消化、润肠通便等作用，有利于脂肪肝的治疗。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、叶酸等营养物质，具有抗氧化、增强免疫力等功效，还可以起到降低胆固醇的作用，有利于脂肪肝的治疗。
除此之外，患者还可以吃山楂、橙子等水果，也有利于降低脂肪肝。同时，患者需要严格控制饮食，避免吃油腻、辛辣刺激的食物，如肥肉、辣椒等，平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，有利于身体健康。
2023-06-25 17:19
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