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炎炎夏日吃饭吃什么
补充说明：炎炎夏日吃饭吃什么
2023-06-21 11:17
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精选回答(1)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
炎炎夏日可以吃西红柿、黄瓜、苦瓜等食物，也可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物，对身体有一定的好处。
1、西红柿
西红柿是一种比较常见的蔬菜，里面含有大量的维生素C、番茄素、矿物质等营养成分，食用以后可以补充身体所需要的营养，也可以达到润肠通便的效果，而且西红柿中含有大量的水分，能够补充身体所需要的水分。
2、黄瓜
黄瓜中含有大量的水分、维生素、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分，食用以后可以补充身体所需要的维生素，也可以促进胃肠的蠕动，有利于营养物质的消化与吸收，而且食用黄瓜以后还可以达到清热解毒的功效。
3、苦瓜
苦瓜的味道比较苦涩，而且性质寒凉，归脾、胃、肺经，具有祛暑涤热、明目、解毒等功效，常用于改善炎炎夏日引起的食欲不振、中暑、疮痈肿毒等症状，但是苦瓜不宜与螃蟹、丝瓜、西红柿等食物同食，以免影响食物的功效。
除此之外，也可以吃小米粥、玉米粥等食物，也可以遵医嘱服用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗，对身体有一定的好处。
2023-06-25 18:29
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