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平时怎样调理心肌梗塞

发病时间:不清楚

平时怎样调理心肌梗塞

补充说明:平时怎样调理心肌梗塞

2023-06-21 15:03

心肌梗塞 急性心肌梗死 肥胖 消化 胸闷 胸痛 太极 小米粥

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精选回答(1)

王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲

擅长:三高相关的代谢性疾病,各种心律失常,先天性心脏病,心力衰竭,以及冠心病的药物治疗和介入治疗

提问

心肌梗塞一般是指急性心肌梗死。平时可以通过调整饮食、调整作息、适当运动等方式调理。

1、调整饮食

急性心肌梗死可能是大量吸烟酗酒、身体过度肥胖等原因造成的。建议调整饮食结构,多吃清淡易消化的食物,比如小米粥、鸡蛋羹等,避免吃高脂肪、高热量等食物,比如肥肉、炸串等。

2、调整作息

建议养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,有助于身体的恢复。

3、适当运动

建议适当进行有氧运动,比如慢跑、打太极等,可以增强自身免疫力,也可以促进体内血液循环,对身体有一定的好处。

除此之外,还可以通过调整心态、保持良好的心情等方式调理。如果出现胸闷、胸痛等症状,建议及时就医治疗。

2023-06-25 17:12

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