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高血压能吃含糖酸奶吗
补充说明：高血压能吃含糖酸奶吗
2023-06-21 14:17
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精选回答(1)
王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高血压患者一般可以吃含糖酸奶。
高血压可能是由于遗传因素、不良的生活习惯、长期精神紧张等原因导致，患者会出现头痛、头晕、心悸等症状。含糖酸奶是由牛奶制成的，含有丰富的蛋白质、维生素、钙等营养物质，高血压患者适量食用可以补充身体所需要的营养物质，一般不会对身体造成不良影响。但要注意避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
建议高血压患者在日常生活中要注意定期监测血压，还要保持充足的睡眠，避免熬夜，也要避免抽烟喝酒。另外，患者也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、瑜伽等，有利于提高自身抵抗力。
2023-06-25 16:48
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