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孕妇可不可以喝酸奶呢
补充说明：孕妇可不可以喝酸奶呢
2023-06-21 15:04
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
通常情况下，孕妇是可以喝酸奶的，但是要注意适量。
酸奶属于一种奶制品，里面含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、钙元素等营养成分，适量饮用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到增强免疫力的效果，也可以促进胃肠的蠕动，有助于改善孕妇便秘的情况。而且酸奶里面含有益生菌的成分，饮用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以帮助消化，在一定程度上还可以预防便秘的现象。酸奶里面的营养成分比较丰富，适量饮用以后，不会影响到胎儿的正常发育，也不会影响到孕妇的身体健康。但是要注意适量饮用，不可以多喝，如果多喝可能会加重胃肠的负担，从而出现腹痛、腹泻等症状，严重时还可能会诱发宫缩，引起先兆流产的情况。
在日常生活中，孕妇要注意饮食健康，可以多吃一些营养物质比较全面的食物，也可以多吃一些清淡易消化的食物。但是不建议吃生冷寒凉类的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物，以免出现腹痛的情况，从而影响到胎儿的正常发育。
2023-06-25 17:12
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