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特禀质的幼儿秋天应该吃什么食物

发病时间：不清楚

特禀质的幼儿秋天应该吃什么食物

补充说明：特禀质的幼儿秋天应该吃什么食物

2023-06-21 15:01

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陈剑锋副主任医师南方医科大学珠江医院三甲

擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、

提问

特禀质的幼儿秋天可以多吃一些富含维生素、蛋白质以及微量元素的食物，同时还需要注意多喝水。

1、富含维生素的食物

特禀质的幼儿由于体内免疫功能较弱，因此在饮食上需要多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，能够补充体内所需要的多种营养物质，增强身体抵抗力。

2、富含蛋白质的食物

同时还需要多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这些食物中的营养物质比较丰富，能够为身体补充所需要的营养，有利于增强体质。

3、富含微量元素的食物

还要多吃一些富含微量元素的食物，比如瘦肉、猪肝、木耳等，这些食物中的营养物质比较丰富，可以改善身体内微量元素缺乏的情况。

除此之外，还可以多吃一些富含膳食纤维的食物，要避免吃辛辣刺激、过于油腻的食物，比如辣椒、炸鸡等。如果食用上述食物后出现不适症状，建议家长及时带其到正规医院就医，以免延误治疗。

2023-06-25 17:11

•微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。

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