首页> 精神心理科> 睡眠> 睡眠与季节有关吗

精选回答(2)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

睡眠与季节有一定的关系,夏季比较炎热,可能会出现入睡困难、易惊醒等情况,冬季相对比较安静,睡眠会比较好。

人体正常的睡眠分为两种情况,一种是快速眼动期睡眠,一种是非快速眼动期睡眠。通常在晚上睡觉时,身体会进入自然的睡眠状态,属于正常的生理现象。夏季比较炎热,容易影响正常的睡眠,出现入睡困难、易惊醒等情况。冬季相对比较安静,并且温度比较适宜,一般不会影响正常的睡眠。在睡眠时还要保持环境的安静,可以选择遮光度比较好的窗户,有利于进入睡眠状态。同时还要保持愉悦的心情,避免出现情绪过于激动或过于焦虑的情况。

如果出现睡眠障碍,建议患者及时去医院的神经内科进行检查,并在医生的指导下调整不良的生活习惯,保持愉悦的心情,避免出现压力过大或过于焦虑的情况。必要时,还可遵医嘱服用阿普唑仑片、片等药物进行治疗。

2023-07-22 07:43

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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院

擅长:高血压,冠心病,消化系统疾病,中西医结合科,儿科

提问

一是植物神经功能紊乱,二是脑血管供血不足所致,到医院检查一下脑血管和颈椎!!提问者对于答案的评价:
askCRITV:非常感谢杨立志医生,谢谢!

2010-06-02 11:25

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1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下(包括紊乱或过激行为)。

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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

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