发病时间：不清楚
我失眠三个月老是凌晨三四点还睡不着怎么办还老精神恍惚做事
补充说明：我失眠三个月老是凌晨三四点还睡不着怎么办还老精神恍惚做事
a******V 2010-07-21 23:51
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邹光宇 二级心理咨询师 深圳常春藤心理中心
擅长：精神心理科，强迫症、抑郁恐惧等神经症康复治疗，情感情绪问题；婚姻家庭，亲子教育等心理问题；员工辅助计划（eap）； 打包疗法、解释性疗法、谈话治疗、自我训练、音乐治疗，催眠治疗等等，系统全面治疗辅导......
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你可能有压力了，需要调节生活方式与舒解心理压力
2010-07-22 00:12
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
