发病时间:不清楚
睡眠质量不好,老是做梦
补充说明:睡眠质量不好,老是做梦
2010-08-01 11:31
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你好,睡眠质量不好,老做梦,这种情况很有可能是属于一个心火过旺所导致的症状,建议应该去医院的中医科进行辨证开方,使用中药调理身体,平时应该,饮食作息合理,可以睡觉之前喝一杯热牛奶,以促进睡眠质量适量的运动和练习冥想,对于睡眠不好都是有帮助的
2023-03-09 11:40
举报你好,睡眠质量不好,老做梦,这种情况很有可能是属于一个心火过旺所导致的症状,建议应该去医院的中医科进行辨证开方,使用中药调理身体,平时应该,饮食作息合理,可以睡觉之前喝一杯热牛奶,以促进睡眠质量适量的运动和练习冥想,对于睡眠不好都是有帮助的
2018-09-23 20:50
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