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21岁还能长高吗?

发病时间:不清楚

我21岁了才165cm,还能长高吗?网上看到的那些增高药有用吗?

askUC1NV 2010-08-22 03:36 投诉

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张艳菊 主治医师 中医院

擅长:从事妇产科临床工作10余年,对妇科常见病,多发病能熟练的作出诊断和治疗,对疑难病也有一定的见解。

提问

要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.

2010-08-22 03:46

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