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高血压病人饮食应注意什么
补充说明：高血压病人饮食应注意什么
f*******2 2010-09-13 10:46
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精选回答(3)
韩东 主治医师 枣庄矿业集团中心医院
擅长：各种贫血、白细胞减少、血小板减少、血小板增多、多发性骨髓瘤、白血病、过敏性紫癜等的诊治。
提问
您好，饮食对高血压病人有着一定影响 缺钾的饮食可使正常男性收缩压、舒张压升高。因此经常食用一些高钾低钠或无钠盐的食物，可起到协同降压作用。如芹菜、冬菇、紫菜、冬瓜、木耳、花生、洋葱、苦瓜、荸荠、大蒜、海参、蜂蜜、莲菜、苹果等都是高钾低钠的食物。此外，含碘较多的海产品如海带、海苔、虾皮等，对高血压动脉硬化有一定改善作用，因为碘是防止动脉硬化的重要元素。
2018-07-01 19:39
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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司
提问
您好，高血压多吃蔬菜，可以多吃芹菜、胡萝卜、西红柿、荸荠、黄瓜、木耳、海带等。注意低脂低盐饮食。患有高血压建议在医生的指导下服用平欣（缬沙坦分散片），复欣（缬沙坦氢片），zhf
2017-08-17 06:46
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医生回答(1)
孙杰 副主任医师 中国水利水电松辽中心医院
擅长：肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌、等恶性肿瘤的手术放化疗、靶向治疗、现代中药治疗。
提问
高血压的治疗应该采用综合的措施，任何治疗方案应该在非药物疗法的基础上进行。一般高血压患者都是低盐、低脂饮食，一方面减少总热量的摄入，比如多进食一些水果蔬菜，强调低饱和脂肪酸和总脂肪含量少的食物的摄入，并且适当的限制碳水化合物的摄入。另一方面需要增加体力活动，增加热量的消耗。另外还有就是限盐，每天的盐不能超过六克，减少烹饪的用盐，少吃或者不吃腌制品。再就是可以补充一些含钾的食物，或者是摄入足量的蛋白质，还可以补钙、镁，增加它们的摄入。
2020-10-14 12:33
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