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应该如何补充叶酸
补充说明:应该如何补充叶酸
a******B 2010-09-28 19:17
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精选回答(7)
你好,根据你说这种情况的话,如果你现在准备怀孕的话,一般情况下来说,提前三个月,我们就建议你可以吃叶酸了,如果你以前没吃的话,现在吃的话应该来说问题也不是很大的。建议你吃叶酸的时候,定期的要去医院观察宝宝在宫内发育的情况一点也非常重要的。这个叶酸也是可以吃的。
2017-12-14 16:10
举报你好,根据你的描述,你现在的怀孕天数考虑是可以正常补充叶酸的。由于叶酸的生产厂家不同,规格不同,所以每天服用量也是不一样的。按说明书的指导去做就可以了。叶酸需要一直服用到怀孕的前三个月。怀孕的第四个月开始进行适当的补充钙。另外,在怀孕期间要多注意休息,不要劳累,更不要做剧烈运动,一定要定期的去做产检。
2017-12-14 16:01
举报只要是合格产品都可以的,不一定要名牌。
2010-09-28 19:25
举报您好,建议在医生的指导下服用斯利安。不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸,是国家批准的惟一预防药品(商品名称为“斯利安”)。而市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”,每片含叶酸5毫克,相当于“斯利安”片的12.5倍。孕妇在孕早期切忌服用这种大剂量的叶酸片,因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿会产生不良的影响。因此提醒孕妇要听从医生的指导,切忌自己滥服药、乱买药。
2010-09-28 19:20
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医生回答(1)
对于如何补充叶酸这个问题你一定要认真对待,关于你请问的如何补充叶酸问题为你解答如下:叶酸是人体必需的一种物质,参与体内维生素等重要物质的合成,国人正常每天需要量200mg,而我们一般达不到这个水平。孕妇则400mg/天,更需要补叶酸,特别是在孕早期,胎儿的发育需叶酸,因此在打算妊娠前就应注意叶酸的补充。 富含叶酸的食物有蔬菜中的菠菜、西红柿、生菜、椰菜、红苋菜,水果中的香蕉,豆类中的大豆、去脂大豆,动物性食品中的猪肝、牛肝、羊肝,蕈类以及酵母等。
2013-09-12 16:24
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叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。
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