发病时间：不清楚
请问肠粘连吃什么食物好?
补充说明：请问肠粘连吃什么食物好?
a******B 2010-10-26 13:53
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医生回答(1)
阮颖 主治医师 三甲
提问
术后有没有尽早活动,术后尽早活动才是关键中的关键,现在术后将近一个月了,如果没有腹痛,便秘的情况,可以进正常饮食了.但是这个正常可不包括您以前的那些暴食或是辛辣的饮食习惯.所谓正常饮食,只是说不需要刻意地去必须吃什么,但是还是跟一点没病的人有所区别,下面我把一些需要注意的地方给您说说仅供参考吧.首先,绝对不能再暴饮暴食了,应该少食多餐,每顿不要吃的太饱,七八分饱最合适（七八分饱就是吃了点饭以后不像开始那么饿了,但是看到饭还想吃的程度）,而且要细嚼慢咽;其次,每天起床后可以喝一杯清水或是蜂蜜水,润肠通便（这个应该很容易做到的,而且是非常健康的生活方式,家人也可以这样做）;第三,饮食禁忌辛辣刺激性及冷凉硬的食物,低盐低脂,清淡易吸收,具体的食物品种没有什么特殊的禁忌.还有最好每天喝点粥,有研究发现每天都喝粥的人很长寿呢.多喝水,多吃蔬菜.至于运动,一天中最好的运动时间在下午5点到7点,散步,慢跑都可以,不要太剧烈就行,如果想每次饭后都运动的话,最好在饭后半小时之后.
2010-10-26 14:03
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
