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贵阳治疗失眠的心理疗法
补充说明：贵阳治疗失眠的心理疗法
2010-11-22 14:44
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
贵阳治疗失眠的心理疗法通常包括认知行为疗法、支持性心理治疗、精神分析疗法等，需要在医生的指导下进行。
1、认知行为疗法
认知行为疗法是一种心理治疗方法，主要是通过改变患者对自己的认知，来消除不良的情绪，从而达到治疗失眠的目的。建议患者要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，或者是焦虑。
2、支持性心理治疗
支持性心理治疗主要是通过心理教育向患者解释疾病的性质，并且让患者对此疾病有正确的认知，还要多给予患者鼓励和支持，从而缓解患者的不良情绪。
3、精神分析疗法
精神分析疗法是通过心理学与心理行为学、精神分析学等方法相结合的一种治疗方法，通过医生的帮助患者分析问题的根源，并且使患者对问题的性质进行探讨，从而达到治疗的目的。该疗法主要是通过心理学与心理行为学相结合，来治疗精神分裂症、抑郁症等精神疾病。
除上述治疗方法外，还包括认知行为疗法、中医理疗、中药治疗等方法。若患者出现严重失眠时，应及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范化治疗。
2023-07-22 07:48
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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你失眠的话最好是能够先找到导致失眠的因素再去做治疗，导致失眠的因素有很多，比如说心理因素，精神因素，环境因素，还有日常生活习惯因素等等，你平时也不要给自己太大的压力，调整好自身的心态问题，简单的放松自己。希望我的回答对你有所帮助。
2018-12-30 17:10
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安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
阿立哌唑片
1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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