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做蹲起能增加弹跳力吗

发病时间：不清楚

做蹲起能增加弹跳力吗

补充说明：做蹲起能增加弹跳力吗

a******B 2010-11-29 22:54

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医生回答(1)

齐玉龙主治医师三甲

提问

根据你的描述，弹跳是人的爆发力，你通过锻炼蹲起运动，是可以起到一定帮助的，可以锻炼短跑。

2010-11-29 23:05

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