发病时间:不清楚
单纯性肥胖属于肌肉型的该如何减肥
补充说明:单纯性肥胖属于肌肉型的该如何减肥
a******B 2010-12-14 11:23
我要咨询
精选回答(3)
您好,根据您的情况描述和提问,最安全特效没有明显副作用的减肥方式,就是“管住嘴,迈开腿”!意思就是您要控制自己的饮食,忌烟酒,多清淡饮食,减少食用油、油炸食品、高胆固醇和高脂食品的摄入量,同时要坚持一定量的体育运动锻炼,不运动是肯定不行的。
2019-01-21 20:46
举报王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长:解决内科妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等。
提问
减肥需要从控制饮食,特别是主食及脂肪类食物需要控制,并要加强运动才可以的,把多余的脂肪消耗掉。才能彻底有效的减肥。
你的这种贪吃可能与体内血胰岛素高有关,建议检查确诊。
2010-12-14 11:26
举报相关问题
向医生提问