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发病时间:不清楚
怎样才能长高增高弹跳?
补充说明:怎样才能长高增高弹跳?
a******B 2010-12-21 21:29
口气 睡眠 发育 增高 睡眠质量 长高 生长激素 骨龄
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医生回答(1)
于晓光 主治医师 三甲
提问
目前尚没有真正可以增高的药物,身高除了受遗传的影响外,还与饮食、运动、睡眠有关。男孩子的理性身高大约是父母亲身高之和乘以1.08除以2。你可以自己算算理想身高是多少,现在还在青春期,平时多运动,多补钙。睡眠质量一定要好,因为生长激素只在夜间深睡眠状态分泌。
2010-12-21 21:32
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