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对抗衰老有何保养方法？

发病时间：不清楚

对抗衰老有何保养方法？

补充说明：对抗衰老有何保养方法？

a******W 2011-01-20 18:51

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苏坡山东省冠县城关镇卫生院

擅长：全科医疗

提问

你好保持心情舒畅很关键

2011-01-20 19:14

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

抗衰老片

益气养阴，宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力，心悸气短，少气懒言，头晕目眩，潮热盗汗，耳鸣健忘，烦躁失眠。

丝白祛斑软膏

活血化瘀，祛风消斑。适用于气血瘀滞，肌肤失养所致的黄褐斑。

抗衰老口服液

益气养阴、宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力、心悸气短、少气懒言、头晕目眩、潮热盗汗、耳鸣健忘、烦燥失眠。

化瘀祛斑胶囊

疏风清热，活血化瘀。用于黄褐斑、酒渣、粉刺。

耳鸣潮热先天性血管萎缩性皮肤异色症老年性黄斑变性失眠症失眠粉刺黄褐斑