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三高能吃鱼吗?
补充说明:三高能吃鱼吗?
2021-02-10 09:57
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三高一般是指高血压、高血糖、高血脂,三高患者一般是可以吃鱼的,但要注意适量食用。
鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,三高患者适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。同时鱼肉中含有的脂肪比较少,适量食用一般不会加重病情。但要避免长期过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。
建议三高患者在日常生活中要注意饮食健康,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、油腻的食物,还要戒烟戒酒。同时,患者还可遵医嘱口服阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。
2022-09-21 21:21
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。
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