发病时间：不清楚
整夜的不睡觉，吃安定也只能睡4、5个小时怎么治疗？
补充说明：整夜的不睡觉，吃安定也只能睡4、5个小时怎么治疗？
a******J 2011-03-10 12:02
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医生回答(1)
>您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
2011-03-10 12:03
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
