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满月宝宝晚上不睡觉老哭该怎么办
补充说明：满月宝宝晚上不睡觉老哭该怎么办
a******W 2025-09-17 10:17
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满月宝宝晚上不睡觉老哭是因为他们可能还没有建立起稳定的生物钟。
满月宝宝的大脑和身体还在发育中，他们的生物钟尚未完全建立，因此很难区分白天和黑夜。宝宝晚上哭泣也可能是由于饥饿、尿布湿了、需要安慰或是身体不适等原因。这些因素都可能导致宝宝晚上难以入睡。
针对这种情况，父母可以采取一些措施帮助宝宝建立稳定的生物钟。确保宝宝在白天有足够的活动和光线接触，这有助于调节他们的生物钟。晚上尽量保持环境安静、昏暗，减少刺激，帮助宝宝更好地入睡。注意观察宝宝的需求，及时满足他们的基本生理需求，如喂食、更换尿布等，这也有助于减少宝宝的夜间哭泣。
【生活小贴士：】
1. 白天多带宝宝外出，增加光照时间。
2. 晚上保持环境安静、昏暗，减少刺激。
3. 注意观察并及时满足宝宝的基本生理需求。
2025-09-18 22:41
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
