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苦瓜能生吃吗？对身体好么？
补充说明：苦瓜能生吃吗？对身体好么？
a******J 2011-03-15 21:02
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医生回答(1)
陈波 主治医师 三甲
提问
您好，从营养的角度考虑，苦瓜是可以生吃的，一般一天2根就足够了，对于减肥，降低血脂有很不错的效果
但是生吃苦瓜味道很苦，不是所有人都能咽的下去的。而且生吃对肠胃的压力比较大，因此，如果肠胃不好的话，就不要生吃食物。
2011-03-15 21:16
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