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苦瓜能生吃吗?对身体好么?

发病时间:不清楚

苦瓜能生吃吗?对身体好么?

补充说明:苦瓜能生吃吗?对身体好么?

a******J 2011-03-15 21:02

减肥 胃不好 苦瓜

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医生回答(1)

陈波 主治医师 三甲

提问

您好,从营养的角度考虑,苦瓜是可以生吃的,一般一天2根就足够了,对于减肥,降低血脂有很不错的效果
但是生吃苦瓜味道很苦,不是所有人都能咽的下去的。而且生吃对肠胃的压力比较大,因此,如果肠胃不好的话,就不要生吃食物。

2011-03-15 21:16

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