发病时间：不清楚
怎样才能增肥?
补充说明：怎样才能增肥?
2011-03-30 22:52
中医理疗 睡眠 葡萄糖酸钙锌口服溶液 碳酸钙D3颗粒 复合维生素片
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精选回答(2)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
增肥一般可以通过饮食调理、适当运动、使用药物等方式。
1、饮食调理
患者可以多吃高蛋白、高热量的食物，如鸡蛋、牛奶、猪肉、牛肉等，可以补充身体所需营养，还可以增强体质，有助于患者增肥。同时患者还可以多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果、香蕉等，可以补充身体所需营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于患者增肥。
2、适当运动
患者可以适当进行运动，如慢跑、游泳、爬山等，可以提高身体免疫力，还可以促进新陈代谢，有助于患者增肥。同时患者还需要多注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠。
3、使用药物
如果患者通过饮食调理、适当运动的方式，没有达到增肥的效果，则可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙D3颗粒、复合维生素片等药物进行治疗。
除上述措施外，患者还可以通过中医理疗的方式增肥。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-07-22 08:22
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
提问
消瘦的原因有很多，一是要排除是否有病，如甲亢，消耗代谢性疾病等。二是没有疾病而消瘦，原因可能与体质虚弱，遗传因素，食欲差，消化不好，挑食厌食，长期不想吃饭。饮食减少。多食不胖，能吃能睡，就是长不胖，胃肠道吸收功能差，对各种营养物质的吸收利用不好，服用各种补品或营养品均无济于事。发育迟缓，对各种营养物质的吸收与消化不彻底。长期睡眠不好，身体得不到充分的休息，体质消耗过大。建议查明原因后真对病因进行治疗。建议服金乐健体冲剂进行治疗。
2011-03-30 23:10
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