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怀孕期间要注意什么?
补充说明:怀孕期间要注意什么?
m****a 2008-02-26 18:41
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精选回答(1)
你好,根据你说这种情况的话,如果你刚刚怀孕的话,一般情况下来说没多大问题的,你也别太过于紧张的。就是正常的生活就可以了。建议你平时的话多注意休息,一般情况下来说,尽量早点休息,晚上不要太熬夜。平时多吃点高蛋白质的食物,比如说鸡蛋瘦肉,牛奶,鱼虾,再配合多吃一点蔬菜和水果,可以补充维生素。
2017-11-02 19:08
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医生回答(2)
你好,远离烟酒,不能喝茶及其他刺激食品,最好不要接触电脑或其他有辐射的电器.多运动.作息时间要有规律,不能急噪.注意饮食卫生和营养.定期到医院检查一般三个月后去合适,然后一月一去,快临产的时候间隔更短
首先心情要好,不要情绪大起大落.
2不要剧烈运动.
3注意饮食规律,吃点清淡.睡眠充足,当心天气冷暖,不要生病.
愿你生个健康漂亮的宝宝.
2014-04-17 18:48
举报您好,对于怀孕初期要注意哪些这个问题要引起重视,关于怀孕初期要注意哪些这个问题为您解答如下:一怀孕后,应该保持心情舒畅,情绪稳定.孕期要谨慎用药,避免与放射线和有毒物质接触,不吸烟喝酒,预防病毒性疾病感染,节制性生活.每天睡足八小時,若觉得疲劳时,馬上休息片刻,休息可将脚垫高,或采用左侧卧姿.
二,孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质,维生素,矿物质,应多吃绿叶蔬莱,豆类,鸡蛋,海带,紫菜等含铁较多的食物,要忌偏食,不宜过饥过饱,以保证脾健胃状.
三,孕妇卫生要注意,勤洗澡,勤换衣,从五一六个月开始,用肥皂水每日洗澡一次,擦洗乳头,以防止乳头内陷,不然产后喂奶困难.易发生乳头破裂引起乳腺炎.应采用淋浴,避免盆浴,尤其怀孕的最后二个月
四,孕妇的衣着要宽大,寒暖适宜,质料采用易吸汗的棉质品,不宜用窄紧袜带及裤带,以免影响血液循环,引起静脉曲张和限制胎儿活动.要适当运动散步,以促进血液循环. 必须穿著胸罩,以托起乳房维持乳腺通常,但不能太紧. 不要穿跟太高,太细的鞋子,最好穿低跟圆头鞋,以保持身体平衡 及良好的姿势,且不易跌倒.
2013-10-19 15:45
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