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发病时间:不清楚
怎样减弱考前焦虑症
补充说明:怎样减弱考前焦虑症
h*********g 2011-06-10 16:42
焦虑症 感冒 焦虑 消极
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精选回答(1)
张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心
擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
提问
焦虑和对自己的期望高有关系,心理上害怕失败,预测性焦虑,比较消极。想的多。结合你的心理分析。积极建立自信,对考试看法上纠正,渴求不要太高,放松。面对考试顺其自然。.
2011-06-10 18:19
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