发病时间:不清楚
请问晚上戴耳塞或耳罩睡觉好吗?
补充说明:请问晚上戴耳塞或耳罩睡觉好吗?
a******7 2011-07-06 21:31
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精选回答(2)
你好,根据你所叙述的情况和提出的问题,我认为,晚上睡觉戴耳塞,显然是不好的,如果是长期睡觉时使用的话,那么,是会容易影响到你的耳膜,可能会造成你的听力下降的。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己尝试做好自我心理调节,多培养自己的其他兴趣爱好,消除对睡觉时噪音干扰的过分担心和关注,学会相信自己,增强自己的抵抗紧张、焦虑的心理素质,从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
2018-12-19 15:33
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