首页> 外科> 骨科> 腰肌劳损> 如何治疗腰肌劳损

精选回答(3)

陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。

提问

腰肌劳损一般可以通过卧床休息、按摩、服用药物等方式进行治疗。

1、卧床休息

腰肌劳损可能是由于长期从事重体力劳动,导致腰部肌肉受到损伤所引起的。如果病情比较轻微,可以通过卧床休息的方式进行改善,能够促进局部血液循环,有利于病情的恢复。

2、按摩

患者也可以通过按摩的方式进行改善,能够有效缓解腰肌劳损引起的疼痛症状。

3、服用药物

如果患者腰肌劳损的情况比较严重,通过上述方式无法得到改善,还可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

除此之外,也可以通过针灸、理疗等方式进行改善。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-07-22 06:19

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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:对泌尿系结石,肿瘤,阳痿早泄,性功能障碍,前列腺疾病,普通外科,胆囊结石,胃溃疡,胃部肿瘤,痔疮的治疗有独特的见解。

提问

这种情况腰肌劳损可以引起腰疼不适,注意休息,避免弯腰负重劳累剧烈活动。饮食清淡加强营养,可以适当康复恢复锻炼,局部热敷按摩理疗,应用活血消炎止痛药物。必要时可以当地正规综合性医院骨外科就诊检查,影像学检查看看具体情况

2018-10-30 11:13

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刘鹏 医师 任丘市个人门诊,

擅长:消化内科疾病的治疗

提问

腰肌劳损是一种常见的腰部疾病,腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症, 西药:止痛解痉药物,芬必得、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛较重时选用, 但不宜长期服用。两足分开与肩同宽站立,两手叉腰,作好预备姿势。然后做腰部充分前屈和后伸各四次,运动时要尽量使腰部肌肉放松

2011-07-17 10:37

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医生回答(3)

詹新颖 主治医师 三甲

提问

如何治疗腰肌劳损
腰肌劳损是常见的,几乎每个人都会有,多为久坐,没有运动,或少运动,或长期保持某个姿势,或睡觉的床垫 太软,受凉等因素所致,除非你改变现有的工作和生活习惯,不然是无法根除的,建议在家进行热敷,可以去推拿来缓解,同时要加强运动,腰肌劳损属于疲劳性的问题,不必太在意,更不必太看总,就好像车,开久了需要维护一样,你也该进行保养了

2015-10-19 16:14

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李成希 主治医师 三甲

提问

如何治疗腰肌劳损
1.避免过劳、矫正不良体位。
2.适当功能锻炼
加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作。
3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。
4.药物治疗
主要为消炎止痛药、注射皮质类固醇及口服非甾体抗炎药,局部外用肌松药及镇痛药。
5.封闭疗法
有固定压痛点者,可用0.5%~1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭,效果良好。
6.物理治疗
在医生指导下,选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式,包括电磁、超声波、红外线、激光等,通过声、光、电、热等作用于人体,起到疏筋活络的作用。
7.手术治疗
对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗。

2015-10-14 21:32

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任德广 副主任医师 北京德胜门中医院

擅长:骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折,骨病,以及软组织损伤的中西医结合治疗。

提问

1.避免过劳、矫正不良体位。
2.适当功能锻炼
加强腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调,如采取俯卧位,去枕,然后用力挺胸抬头,双手双脚向空中伸展;也可仰卧床上,去枕,头部用力向后顶床,抬起肩部的动作。
3.理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。

2015-05-08 11:02

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