发病时间:不清楚
小腿肌肉酸痛怎么办
补充说明:小腿肌肉酸痛怎么办
2011-07-16 20:55
我要咨询
精选回答(2)
小腿肌肉酸痛可能是过度劳累、受凉、缺钙等原因导致的,可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善。
1、过度劳累
平时不注意休息,经常做重体力劳动,可能会使局部的肌肉处于紧张的状态,容易出现酸痛的症状。可以通过按摩的方式来缓解,也可以适当的进行热敷。
2、受凉
小腿的部位受到寒气的入侵之后,容易出现酸痛的症状,可以通过热敷的方式来缓解,也可以适当的进行按摩。
3、缺钙
体内长时间的缺乏钙元素时,也有可能会导致局部的肌肉痉挛,可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
除此之外,还有可能跟腰椎间盘突出症等原因有关,需要及时就诊。
2023-07-22 06:14
举报你好,多运动,加强营养,长时间锻炼后,肌肉酸痛就会消失!!
2011-07-16 22:27
举报向医生提问