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请问吃什么水果蔬菜可以养生呢?
补充说明:请问吃什么水果蔬菜可以养生呢?
a******7 2011-07-18 09:36
消化 西红柿 黄瓜 莴苣 扁豆 芹菜 西瓜
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医生回答(1)
田元庆 主治医师 三甲
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你好,夏季炎热的刺激,使神经中枢处于紧张状态,消化能力减弱、胃口不开、食欲不佳,饮食调养应着眼于清热消暑、健脾益气,最好吃些清淡少油、易消化的食物。瓜果蔬菜:选西红柿、黄瓜、莴苣、扁豆、芹菜等;鲜桃、西瓜多吃为宜。清淡食品不能少,既营养又消暑
2011-07-18 09:39
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脑眼鼻耳口咽喉面部
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定惊消滞。用于小儿消化不良,不思饮食,二便不畅,夜寐不安。
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清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻,细菌性痢疾,小儿消化不良。
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健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满;消化不良见上述证候者。
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