发病时间：不清楚
失眠治疗的好吗?
补充说明：失眠治疗的好吗?
2011-07-18 22:04
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
通常情况下，失眠是可以治疗的，但治疗效果需要根据引起失眠的原因、程度等进行综合判断，不可一概而论。失眠可能与生理因素、环境因素、精神疾病等原因有关。
1、生理因素
如患者本身存在经常熬夜、过度劳累、情绪不佳等不良生活习惯，可能会引起短暂的失眠。通常在改善生活习惯、缓解心理压力后，失眠的症状会逐渐好转。
2、环境因素
如睡眠环境过于吵闹、温度过冷或过热、床铺不舒服等因素也可能导致失眠。建议保持睡眠环境安静、舒适、温暖和舒适等，有助于改善失眠症状。
3、精神疾病
如焦虑症、抑郁症等精神疾病患者可能会出现长期的失眠。针对焦虑症可在医生的指导下使用，如盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮片等药物进行治疗。针对抑郁症可在医生的指导下使用，如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
除上述外，疼痛、癌症等原因也可能会引起长期的失眠。建议患者及时就医，在医生指导下进行相关治疗。
2023-07-22 07:47
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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。失眠的原因有很多，要明确病因，治疗才会更彻底。
听歌有助睡眠，要听舒缓的轻音乐或者钢琴曲，不要听劲爆的歌。可以听一些轻音乐，把音量放小一些，还可以促进睡眠。但不要带耳机听，对耳膜不好，听音乐可以放松，但是时间不要太长，半小时为易。要听一些舒缓的音乐最好不过了。
2018-10-16 08:29
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医生回答(1)
李瑾 主治医师 三甲
提问
还是没有的，您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。祝您早日康复！
2011-07-18 22:10
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
