发病时间:不清楚
一闭上眼睛就出现幻觉,做梦,说梦话
补充说明:一闭上眼睛就出现幻觉,做梦,说梦话
2011-09-22 20:52
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精选回答(4)
从你的描述来看,考虑和最近压力太大,过度的劳累,再加上缺乏户外运动等,引起的睡眠质量差有关系。建议,调整好心态,保持心情平静,同时多喝水,避免吃上火的食物,比如辣椒,油炸食品等,睡前可以适当的运动,比如散步,同时可以用热水泡脚,促进血液循环。
2023-03-20 14:44
举报从你的描述来看,考虑和最近压力太大,过度的劳累,再加上缺乏户外运动等,引起的睡眠质量差有关系。建议,调整好心态,保持心情平静,同时多喝水,避免吃上火的食物,比如辣椒,油炸食品等,睡前可以适当的运动,比如散步,同时可以用热水泡脚,促进血液循环。
2018-12-04 09:59
举报您好,可能是由于最近压力太大,或是由于特别的事情导致了内心的不安,出现了睡眠的时候,大脑局部的脑细胞,仍然处于在兴奋状态。建议,如果确实碰到特别困难的事情,难以解决的话,那尽快的想办法解决,比如求助于朋友家人网络等,睡觉之前一定要保持心情平静,可以适当的运动,比如跑步,打球等,然后冲个热水澡,或是用温水泡脚,做足底按摩,再喝杯牛奶,营造良好的睡眠环境,提高睡眠质量。
2018-09-18 21:35
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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