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请问月经期间可以适量运动吗?会不会起反作用?

发病时间:不清楚

请问月经期间可以适量运动吗?会不会起反作用?

补充说明:请问月经期间可以适量运动吗?会不会起反作用?

m*****r 2011-11-03 17:02

月经 痛经 过敏 遗传病 疼痛 性生活 维生素 鸡蛋 肝脏 芬必得 彩超 子宫内膜异位症 腺肌症

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精选回答(3)

杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲

擅长:擅长:妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理;妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症;各种不孕症,月经失调,更年期综合征的中西医结合治疗。

提问

你好,很高兴为您解答问题,根据你提供的经济目前的情况考虑在月经期是可以适量的活动的,由于在月经期身体抵抗力下降,建议注意休息,适当的活动要加强营养,多吃富含蛋白质和维生素丰富的食物,如鸡蛋,瘦肉,动物肝脏,绿叶蔬菜等,少吃生冷寒凉辛辣,有刺激性的食物。如果痛经严重,可以在医生的指导下口服芬必得胶囊缓解症状。导致痛经的原因很多,可以到当地正规医院做个彩超检查,排除子宫内膜异位症,腺肌症的可能。

2018-12-20 07:16

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邱霞 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲

擅长:妇产科,不育不孕,子宫肌瘤,孕妇保健,妊娠高血压,胎盘早剥

提问

你好,根据你的描述情况来说的话,月经期间是不建议进行运动的,另外你会痛经还是现役你多保持休息,月经的时候一定要多注意保暖,饮食也需要清淡,一些最好禁止性生活都保持局部卫生勤换内衣裤有任何不舒服的情况还是需要去医院看一看吧?希望可以帮助到你。

2018-11-29 21:13

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周亚琴 主治医师 淮安市清河区妇幼保健所

擅长:妇产科

提问

月经期间可以洗头洗澡,注意不要受凉,不宜做跑步等运动的。

2011-11-03 17:40

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疾病百科

疾病百科

痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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