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人生态度过于消极怎么办

发病时间:不清楚

人生态度过于消极怎么办

补充说明:人生态度过于消极怎么办

a******D 2011-12-28 18:11

消极 厌世 自我否定

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张梅春 北京春晓心理工作室

擅长:心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係,戀愛婚姻,職業發展,情緒管理,性心理,兒童青少年心理,自我認同等。

提问

我们的性格特点和人际关系模式,多半会在不觉中受到成长经历和家庭环境的影响。早年缺乏父母关爱、鼓励和肯定的孩子,长大后的自我价值感和自我接纳程度,也会比较低。长大,就意味着可以开始接纳自己,可以开始努力争取,开始建立属于自己的人际关系,寻找自己的价值和位置。
沉浸在消极之中,自我贬低和自我否定,可能是你习惯性地对待自己的方式。代价,就是失去探索外界的机会。开始学着珍惜和善待自己,学着感受和表达自己,学着相信自己值得被爱,被尊重,才有希望。

2011-12-30 13:26

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