发病时间:不清楚
我有忧郁症该吃什么药才好呢
补充说明:我有忧郁症该吃什么药才好呢
a******3 2012-02-02 21:27
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精选回答(1)
你好,存在抑郁也不是那么可怕,这个可不是不可救药的,你应该学会关注自我。无论是寻求心理咨询,练习冥想,还是写周记,一定要花点时间自我剖析,了解自己的担忧以及近期生活目标。要多社交。强大的社交网络有助促进身心健康。多参加一些社交活动,多与自己关注的人交往。也不可小看了体育锻炼,可从锻炼中获得快感。每天安排一些锻炼项目有助保持旺盛的精力。锻炼是可以提升情绪的自然抗抑郁药。
2012-02-02 22:04
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医生回答(1)
我有忧郁症该吃什么药才好呢
可能目前患有精神心理疾病.建议你去医院看一下心理医生,积极进行心理疏导,多与人交流为好的,多参加一些活动,适当运动为好。
2014-04-27 11:50
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