发病时间：不清楚
是恐惧症还是焦虑或抑郁症
补充说明：是恐惧症还是焦虑或抑郁症
2012-02-07 15:28
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精选回答(3)
刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
你好！焦虑症病因:焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情。焦虑症治疗:语言是第二信号系统，具有强大 的心理效应，不发声的脑语可以直达人的潜意识层而发挥作用：“睡，想睡，很想睡，一会儿就睡……”反复想直至入睡。不必担心，更不必计较效果好不好，贵在坚持。不要用“一定入睡，马上入睡”这样生硬的词汇，因为这不符合实际，潜意识不会接受。建议:把床垫弄厚，弄软一点，有意想不到的效果。还有，睡眠时的保暖也是很重要的，因为入睡后会体温会下降，如果不够暖，也会影响深睡眠的时间的。情况严重的话，你最好去本地的医院咨询下专家，可以来上海看看。
2023-12-29 10:29
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张梅春 北京春晓心理工作室
擅长：心理諮詢。精神动力学取向。 包括人際關係，戀愛婚姻，職業發展，情緒管理，性心理，兒童青少年心理，自我認同等。
提问
如果身体检查没有问题，可以考虑心理因素所致的身心反应。几年前的大地震，看来影响到你，造成了一些心理应激反应。偶然的晕倒，不觉中成了习惯性的情绪宣泄和情感表达的方式，比如委屈和愤怒，焦虑和茫然，恐惧和不安，无助和孤单等等。
随时担心自己会晕倒，害怕，焦虑，担忧，或许也是一种情感渴望的曲折表达，期望身边有人陪伴，心中有爱支撑？试着觉察和疏导自己的情绪，试着表达和交流，试着建立各种人际情感关系，包括亲密关系，加上适当的户外活动，都会有助于改善身心状态。也可以考虑接受心理咨询和治疗。
2012-02-08 14:00
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邢兰英 医师 柳林康复诊所,
擅长：心理疏导，精神疾病治疗。
提问
由于一时的头晕，就自己吓唬自己，总害怕晕倒，给自己平添烦恼、焦虑。建议，身体健健康康的，不就是有点头晕，没有关系的，大胆生活吧。
2012-02-07 20:14
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医生回答(1)
汪春香 主任医师 其他
擅长：精神病
提问
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您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 焦虑病因:你好，焦虑症发作往往持续较久，病人常终日紧张，心烦意乱，坐卧不安，对任何事物失去兴趣，对自己的健康忧虑重重，对躯体微小不适都过分敏感，注意力不集中以致难以应付正常工作。焦虑治疗:意识调节法就是我们通常所说的用理智来克制感情，用理智来战胜感情。
建议:当出现焦虑时，首先要意识到自己这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。"
2014-03-28 13:05
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